Keď ti chýba motivácia na beh, zmeň prostredie #7 | Bežecký seriál
Určite to poznáš keď ti zanikne, alebo chýba motivácia na beh. Nájsť motiváciu na behanie je pre nás kľúčové práve
Read more
Bežecký seriál
Prečo je menej behať nakoniec viac #6 | Bežecký seriál
Táto bežecká téma znie možno záhadne, ale opäť sa nebude týkať len behu samotného. Vieš ako to býva, so všetkým,
Read more
Prečo vlastne beháme #5 | Bežecký seriál
Za tých 18 rokov, čo už behám, som mal možnosť si prejsť týmito štádiami bežca. Dalo by sa to možno
Read more
Ako funguje naša myseľ #4 | Bežecký seriál
Ako funguje naša myseľ Naša myseľ je ako oheň, super sluha, ale zlý pán. Ak chceš dokázať viac so sebou
Read more
V nedokonalosti je dokonalosť #3 | Bežecký seriál
Celá táto myšlienka vznikla pri tom ako som sa zamýšľal nad užitočnosťou výziev v športovom segmente. Toľko ľudí sa nadchne
Read more
Ako mi behanie každý deň pomohlo v reálnom živote #2 | Bežecký seriál
Myslím si, že namiesto behania sa dá nájsť aj iná činnosť, ktorá by nám pomohla ostať každý deň aktívni a
Read more
Disciplína a zapisovanie mi pomohlo v behaní každý deň #1 | Bežecky seriál
Tá cesta kažodenného behu je veľmi dlhá. Behám každý deň a dobre si to zaznačujem Pre tých čo neviete, 155
Read more