Beh v sadre alebo ako zažalovať Fivefingers
Zhruba pred rokom kolovala v bežeckých a možno aj nebežeckých kruhoch aféra okolo Vibram Fivefingers a súdneho sporu o tom,
Read more
Tréning
Analýza techniky behu
Asi nikomu netreba obzvlášť zdôrazňovať, že správna technika pri behu pomáha dosahovať lepšie výkony, viac si beh užívať a fungovať
Read more
Bežecký seriál: 12 pilierov pre efektívny tréning a regeneráciu
Behávate? Radi, často a veľa? A striedajú sa u vás fázy, v ktorých, nemysliac na nič iné,by ste dokázali fyzicky
Read more
Bežecký seriál: Je beh pre každého ?
To či je beh pre každého je ťažká otázka. Viete, môžete mi povedať, že „áno a stačí k tomu pevná
Read more
Bežecký seriál: Úvod
Čaute decká rozhodol som sa, že započnem bežecký seriál. Nebude dlhý a neviem koľko dielov bude mať. Čo však viem
Read more
Behom na Lomničák video zostrih
Priatelia konečne máme pripravené videjko z projektu „Behom na Lomničák to je náš štýl“ Video je bez hovoreného slova kvôli
Read more
Behom na Lomničák, to je náš štýl
Vybehnúť si na Lomničák na ľahko v teniskách, napadlo Michalovi už dávnejšie. Plány na tento príjemny projekt kul už dlhšie
Read more
3 Fatranské vrcholy a 3 doliny, 50km a 3500m prevýšenie, Fatra má stále čím prekvapiť.
Beh Fatrami 50km a 3500m prevýšenie, Fatra má stále čím prekvapiť Celé to začalo tak, že brácho si naklikal nejakú
Read more
beh Fatrou 50km 3200m +
Celé to začalo tým, že si pôjdeme zabehať 30km kdesi do Fatry. Mauric naplánoval trasu, ja som bol za a
Read more