Po stopách running trailu – Strážovské vrchy #2

31 marca, 20161 apríla, 2016 Katka Janurka Behanie, Po stopách running trailu, Strážovské vrchy, trail running, Turistika

Ahojte priatelia, pokračujeme v „mapovaní“ našich krásnych pohorí a vrcholov z bežeckého hľadiska a vydáme sa po ďalších stopách running trailu – tentoraz znovu do rozľahlých Strážovských vrchov.

Ak sa budete niekedy vyskytovať v Trenčianskom kraji, konkrétne v okolí Bánoviec nad Bebravou, prípadne sa opaľovať na brehu priehrady v Nitrianskom Rudne a „nebudete vedieť, čo so sebou“, odporúčam navštíviť priľahlý výbežok hrebeňa Strážovských vrchov, ktorý sa práve medzi týmito dvomi oblasťami nachádza a vedie naň mnoho cestičiek a značiek z okolitých dedín – v podstate z každej. 🙂 Poďme si predstaviť bližšie tento prírodný svetakút – a či sa podujmete na turistický alebo bežecký výlet, je už čisto na Vás. Pre lepšiu orientáciu si zároveň teraz môžete otvoriť napr. prehľadnú mapu z mapy.hiking.sk.

Hlavná červená značka hrebeňa tejto časti Strážovských vrchov začína kúsok od Bánoviec v obci Uhrovec, rodiska našich významných osobností Ľudovíta Štúra a Alexandra Dubčeka, a pokračuje smerom na sever na Homôlku – pričom celá táto červená trasa súvisle meria 36 km s 2185 m stúpaním a dá sa, samozrejme, pokračovať aj značením inej farby. Ja sa však v tomto článku zameriam iba na časť Strážovských vrchov zvanú Nitrické vrchy, konkrétne Rokošské predhorie.

Jedným z najdominantnejších vrcholov tejto časti je vrch Rokoš s výškou 1010 m – tu si možno poviete, že je to kopec pomerne nízky, najmä ak ste zvyknutí na Fatru či Tatry. Výškové metre sa však aj tu dajú nazbierať porovnateľné s mnohými trasami vo Fatre, pretože samotný nástup z dedín začína v nižšej nadmorskej výške, cca 200 – 300 m.n.m – podľa toho, z ktorej obce sa vyberiete.

Výhľad spod Jankovho vŕšku na obec Uhrovec

Takže milovníkov stúpania tento aspekt určite poteší – ku príkladu z obce Uhrovec až na Rokoš nastúpate po červenej značke rovných 1000 metrov na 12,5 km trase. V takom prípade budete prechádzať aj cez v okolí známy Jankov vŕšok, na ktorom sa nachádza mohyla a pamätník SNP spolu s expozíciou zbraní v pôvodných partizánskych bunkroch. Taktiež je tu postavený Hotel Partizán , ktorý ponúka mnohé zaujímavé služby aj v rámci adrenalínových chúťok. 🙂

Lesy a skalné bradlá nad Jankovým vŕškom

Z Jankovho vŕšku sa potom pokračuje veľmi peknými borovicovo-dubovými lesmi na skalnatom vápencovo-dolomitovom podklade, ktoré sú na dobrý pocit z prechádzky či behu ako stvorené. V horúčavách koncom leta sa tu cítite ako v Chorvátsku pri mori – vôňa borovíc, popadaných šišiek a cvrlikanie cvrčkov. 🙂 Ďalej sa pokračuje stúpaním na Holý vrch (688 m), na ktorý sa pripája modrá značka od Uhrovského hradu, a na Kňažinové lúky, odkiaľ sa dá taktiež dostať na hrad, no po zelenej značke a až do obce Uhrovské Podhradie.

Mojou obľúbenou trasou v tomto okolí je práve trasa z Uhrovského Podhradia, z ktorého sa dá urobiť elegantný cca 15 km okruh s 900 m stúpaním akoby po dvoch hrebeňoch vedľa seba, medzi ktorými je dolina a v podstate každú chvíľku vidíte odkiaľ a kam idete. Po modrej sa najprv „vytrápim“ na 5 km tiahlom stúpaní asfaltovou a neskôr lesnou cestou, kde na poslednom kilometri prichádza na rad kvalitných fučavých 300 m stúpania a kráčania – to je celkom morda. 🙂

Panoráma s výhľadom na stranu od Prievidze - vidieť aj priehradu Nitrianske Rudno — Panoráma s výhľadom na stranu od Prievidze – vidieť aj priehradu Nitrianske Rudno

Potom som však už v sedle Rokoš, kde sa pretína viacero značiek a odkiaľ sa dá zbehnúť na druhú stranu do Ježkovej Vsi, Diviackej Novej Vsi alebo Nitrianskych Sučian. To ja ale teraz nechcem, lebo zo sedla je to len chvíľka na vrchol Rokoša. 🙂 Kúsoček pod vrcholom, možno 2-3 minúty chôdze, je útulná lúčka s roztrúsenými borovicami, na ktorej sa dá príjemne oddýchnuť a pokochať sa výhľadmi do okolia. Nachádza sa na nej aj pamätník našich milých pánov, Ľudka Štúra a Šaňka Dubčeka. 🙂

Panoráma na lúčke pod vrcholom Rokoša - pamätník Ľudovíta Štúra a Alexandra Dubčeka — Panoráma na lúčke pod vrcholom Rokoša – pamätník Ľudovíta Štúra a Alexandra Dubčeka

Vychutnám, načerpám energiu … a môžem pokračovať naspäť do sedla, odkiaľ sa napojím na červenú značku smerom k Čihocu a Kňažinovým lúkam. V tejto časti musím dávať väčší pozor pod nohy, chodníček vedie pomedzi skaly a trčiace korene hrotom pomerne úzkeho hrebeňa – je to však taká hra človeka s prostredím, do toho sa kde-tu otvorí pekný výhľad na jednu či druhú stranu. 🙂

Výhľady z chodníčka nad Uhrovským hradom

Nad Uhrovským hradom - výhľad na lúčku pod Rokošom, kde je pamätník Štúra a Dubčeka — Nad Uhrovským hradom – výhľad na lúčku pod Rokošom, kde je pamätník Štúra a Dubčeka

Členitý skalný terén nad Uhrovským hradom

Kúsok ku lúkam je to už súvislý les, ktorý však tiež má čo ponúknuť. Odtiaľ sa odpájam na zelenú značku k Uhrovskému hradu a začína výraznejšie klesanie. Znovu ale chodníčkom po okraji hrebeňa – takže výhľady do údolia a hrebeň oproti, mi bijú do očí. Hmm, tie borovice! 🙂 A keď sa do toho pridá aj pomaly zapadajúce slnko so svojou mäkkou žiarou, príchod k Uhrovskému hradu je priam nádherný a radostný.

Návšteva hradu rozhodne stojí za to, je to totiž pekná mohutná zrúcanina v pomerne dobrom stave. Chvíľku pobudnem a idem dolu lesom, miestami strmšími úsekmi, po zelenej značke do Uhrovského Podhradia. Teším sa na ďalšiu návštevu. 🙂

Panoráma od Uhrovského hradu smerom na Rokoš

Ak Vás zaujalo toto prírodné prostredie či hrad, tak neváhajte – odporúčam. 🙂

Jednou z najbližších možností na preskúmanie v podstate práve tejto trasy je bežecké podujatie pripravované ultrabežcami Adamom Lisým a Johnym Pristachom – Jarná Rozkoš v rámci pretekov Výživnej štvorky, ktoré sa koná už budúcu sobotu 9.4.2016 so štartom v Uhrovskom podhradí. Čaká na Vás cca 13 km a 900 m stúpania a zaručene dobrá akcia. 🙂